三叉神经病专科治疗医院

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三叉神经痛可以运动吗 [复制链接]

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三叉神经痛被称为天下第一痛,发病症状如刀割、电击般,疼痛剧烈,让人难以忍受,三叉神经痛是一种危害极大的神经系统疾病,患上此病后,患者不仅受到了巨大的折磨,还对生活造成了严重的影响,那么三叉神经痛可以运动吗?1、散步每天吃完晚饭,和家人一起去公园散步,就慢慢地走就可以,不单可以消食,还能提供小量运动。在公园呼吸新鲜空气,有利于身体健康,此外还可以和家人聊天交流,让患者打开心扉。2、慢跑这是散步的升级版,要注意以不喘粗气,不感难受,不感头昏,不感胸闷,最高心率为每分钟-次为宜。慢跑可以增强心肺功能,促进血液循环,促进睡眠。3、太极拳这是中国传统的健身运动。只是学起来比较麻烦,如果能找到好的老师,那么学会打太极还是非常好的,不但可以锻炼身体还能修身养性。自己可选个别动作,反复练习,以不觉得身体疲惫为基本原则。上述的内容就是关于三叉神经痛患者可以做的运动,平时的时候还要多吃一些有利于病情的食物。

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