大家好！北京中医院脑病科主任医师裴清华，最近好多粉丝在后台留言跟我说，不知道自己是不是得了焦虑症？据报道，中国广泛性焦虑的发病率达5.1%，终身患病率为6%。所以，焦虑的问题不容忽视。
北京中医院脑病科主任
我们在生活中会遇到很多不顺心的事情，因此会导致我们出现一些焦虑情绪。但是有焦虑情绪并不能说明就是焦虑症，今天给大家介绍一个SAS焦虑自评量表，大家可以根据这20个问题，进行自测，测完之后可以把测评分数发布在评论区或者私信发我。
说明：在测量开始之前，大家一定要评估自己过去两周内的心理状态。
没有：没有或很少时间
有几天：小部分时间
一半以上时间：相当多时间
几乎天天：绝大部分时间或全部时间
大家测完之后可以把测评分数发布在评论区，我会为大家分析测评结果。当然，这个只是众多专业测评里面的部分测试题，不能完全作为焦虑症的诊断依据，如果感觉自身问题比较严重，建议及时就医。我是裴医生，有问题可以找我聊聊。
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