北京哪间白癜风医院最好 http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/01.极易致死的痛——主动脉夹层撕裂什么是主动脉夹层？
高血压是主动脉夹层最常见的原因，也是破裂发生的最直接原因，特别是最近快要入秋了，天气转冷时，血压一旦控制不好，更容易诱发主动脉夹层。
02.最剧烈的头痛——蛛网膜下腔出血03.天下第一痛——三叉神经痛三叉神经在哪里？
三叉神经示意图（图片来源：生命时报）
04.入秋了，如何做好高血压的防护
这三种疼痛都和高血压有直接或间接的关系，想要避免它们的出现，稳定血压、保护血管、防止血压波动就是预防的关键点。
入秋后，天气渐渐转凉，早晚温差变化加大，寒冷会使血管收缩、血压上升，血压容易出现波动，因此，高血压患者在季节交替时，应该注意以下4个方面：
1、不随意换药
季节变换时期，原本血压就不稳定，换药后身体也需要时间来适应新药，更容易影响血压的稳定。如果只是偶尔出现血压波动，可以先观察几日，将情况告诉医生，让医生帮大家判断是否需要换药。
2、合理锻炼
这个季节早晚温差变化大，早晨又容易出现清晨高血压，所以不建议高血压患者在早上锻炼，可以选择在傍晚进行快步走、慢跑等有氧运动，最好能保持每天锻炼。
3、注意监测血压变化
秋季血压变化较大时，我们可以在早晨起床后、中午午睡后、晚上睡觉前各测一次血压，以便了解自己的血压变化规律，便于和医生更好地沟通。如果血压能保持稳定，就可以延长测量的时间间隔，早晚各测量一次血压即可。
早晨避免血压急剧升高，可以在起床时使用「三个半」小窍门：醒后先平躺半分钟，然后坐起保持半分钟，最后将腿放下床沿再坐半分钟。
4、做好饮食的调理
秋季气候干燥，我们更应该注意清淡饮食，少吃辛辣的食物，多吃富含钾、钙、维生素和微量元素、有利于降血压的食物。
尤其是老年高血压患者，要注意保持大便通畅，避免出现便秘，排便时不宜久蹲，避免用力时腹压增高引发血压飙升，每天早晨起床后，喝一杯温开水帮助润肠通便。
内容参考：
《中国高血压患者教育指南》
SBS大健康《人体最痛的六种病，痛风仅排第五！希望你一个都没经历过~》
生命时报《有种撕心裂肺叫做“三叉神经痛”，别再当作牙痛治了》
高血压危害大，管理好血压是一门大学问，
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