冬天到了，北方天气转冷，临床骨关节疾病的患者是不是关节发凉，甚至有酸痛不适的感觉呢，那我们应该如何预防冬季骨关节疾病的发生呢？
在冬季也是骨科疾病多法及复发时期，尤其是那些骨病老患者。这是因为很多骨病一旦受凉受潮湿就容易诱发。所以大家要在冬季注意衣物添加、提高身体免疫力和抵抗力、天气有变化前提前采取预防，这样才可以有效预防骨病在冬季的加重。
在冬季容易受到气候影响的骨科疾病有：骨折愈后（陈旧性骨折）、（类）风湿病、颈椎腰椎痛、慢性关节炎等。
介绍一些生活常识可以在冬季帮助大家预防骨科疾病的加重：
1、做到患病部位的保暖，比如关节病患者应配带护膝、颈椎病患者应带围巾等，女同志不要为了美丽少穿衣服。
2、可多洗热水澡或者用温水泡脚，这样可以增强四肢血液的循环；对关节、颈椎、腰椎酸痛部位进行推拿按摩。这些方法都可以有效预防。
3、改善自己的居住环境，保持自己房间通气、暖和、干燥，避免房间阴暗湿冷。
4、加强自身体育运动锻炼，可以大大提高骨骼活动功能及坚耐度。
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